Llega el verano, y con él, las vacaciones tan deseadas. Pero… ¿realmente descansamos? Muchas mujeres me cuentan que acaban el verano más cansadas de lo que estaban al comenzar. Si te suena familiar, sigue leyendo. ...
Las mujeres nos sentimos culpables por todo. Permítete vivir sin culpa. Practicar la autocompasión como lo hacemos con los demás....
La soledad es una realidad cada vez más frecuente. Ocurre más a partir de los 50 años. La soledad no es algo malo, nos ayuda a crecer. Lo peligroso es el aislamiento. Estrategias....
¿El amor propio es egoísmo?. Como activar y reconectar con el amor propio. Ideas para desarrollarlo. ...
Los estereotipos de género marcan la vida de las mujeres. Estrategias para salir de ello y poder vivir en libertad....
Mujeres de 50 años. Momento vital de reinventarse. Situaciones por las que pasamos a los 50. Iniciamos nuestra segunda vida. ...
Las redes sociales son amadas y odiadas por quienes las usan. Son complejas para mujeres de más de 50. Desarrollo las penalidades y bondades de las redes sociales....
Siempre escuché con asombro algunas frases relacionadas con el ejercicio profesional: “Esto es trabajo”. “En esta empresa no se dan cuenta de que trabajan con personas”. “Me da igual cómo marche mi empresa mientras me paguen”. “Esta gente viene aquí a trabajar lo menos...
En nuestra profesión no hemos prestado demasiada atención al cuidado y acompañamiento de las personas que día a día cuidan de las/los más vulnerables. Vivir la realidad de la pobreza, la marginación, el maltrato, la enfermedad, la dependencia, entre otras, nos deja huella. Se trabaja de...
Sentir el desgaste profesional es algo muy habitual. Ante esta situación es muy importante poner el foco de nuevo para encontrar un nuevo camino....
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